Psicoterapia adultos
Cuidado mental para tu equilibrio
En mi consulta facilito una atención psicológica dirigida a adultos que buscan un cambio real. Mi práctica se centra en acompañarte durante etapas de crisis, ansiedad o insatisfacción personal, proporcionando un entorno seguro para explorar tus emociones. A través de un diálogo terapéutico honesto, identificaremos los patrones que te limitan para que logres restaurar tu bienestar y ganar claridad en tus decisiones diarias. El objetivo es que recuperes tu autonomía y vivas con mayor plenitud y resiliencia emocional.
Psicoterapia infantil y juvenil
Acompaño a niños, adolescentes y sus familias en momentos de dificultad emocional, problemas de conducta, dificultades de adaptación, conflictos familiares o situaciones que generan malestar. El trabajo se adapta a las necesidades de cada caso e incluye, cuando es necesario, la participación y orientación de madres y padres.
Orientación a padres y familias
Este servicio ofrece un espacio de acompañamiento profesional especializado para familias que necesitan comprender dinámicas complejas, optimizar la comunicación y resolver conflictos en la crianza. Como parte de la intervención psicológica integral, trabajamos para fortalecer su capacidad de apoyo y dotarles de herramientas clínicas efectivas.
Afrontamos juntos los retos del desarrollo de sus hijos, proporcionando estrategias profesionales para superar crisis y mejorar la convivencia. Mi enfoque busca transformar la realidad familiar mediante un soporte técnico y cercano, fundamental para el bienestar emocional de cada miembro del hogar y la salud del sistema familiar.
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Terapia familiar
Mediante la terapia familiar analizamos la red de relaciones para potenciar el entendimiento mutuo. Mi labor consiste en guiar a la familia para identificar y modificar aquellas pautas comunicativas que generan tensión, promoviendo que cada integrante encuentre su lugar y se desarrollen vínculos sólidos y saludables.
Este enfoque resulta fundamental en las siguientes situaciones:
- Dificultades en la comunicación y crisis de convivencia.
- Apoyo en procesos de duelo o separaciones.
- Definición de límites y mejora del vínculo paternofilial.
- Resolución de conflictos durante la etapa de la adolescencia.
Terapia de pareja
Ofrezco un lugar de encuentro neutral para parejas que desean superar periodos de crisis o mejorar su conexión emocional. Mi intervención se enfoca en entender los circuitos de conflicto que os separan, trabajando en la reconstrucción de la confianza y el diálogo constructivo. Buscamos soluciones que permitan evolucionar juntos o tomar decisiones conscientes, siempre priorizando el respeto y el cuidado mutuo en cada fase del proceso terapéutico.
Mi método
Mi práctica profesional integra la terapia cognitivo-conductual con la visión sistémica, empleando técnicas estratégicas y un profundo trabajo de psicoeducación emocional. Cada proceso se personaliza según la realidad de la persona o familia, estableciendo metas compartidas que aseguren una evolución terapéutica coherente y efectiva.
Ubicación y modalidades de atención
Consulta presencial
Atiendo presencialmente en Barcelona, en la zona de Sant Gervasi-Sarrià, en las instalaciones de Fundación Éxite. Las sesiones se realizan con cita previa, en un entorno tranquilo y adecuado para el trabajo terapéutico.
Consulta online
También ofrezco sesiones de psicología online, una modalidad que permite realizar el proceso terapéutico desde cualquier lugar, manteniendo la continuidad y la atención personalizada.